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哈喽 小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到百米赛跑是什么意思方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于百米赛跑是什么意思的相关内容。

百米赛跑是田径项目的一种，是体育运动中最古老的运动，也是奥林匹克运动的基石，最能体现奥林匹克“更快、更高、更强”的座右铭。百米赛跑是短跑项目，短跑项目是属于极限强度工作项目。生理学、生物化学的理论认为极限强度工作属于由无氧代谢方式供给能量。短跑技术要求人的躯干稍前倾，但不能低头弯腰。两臂应弯曲在体侧做前后摆动。由此可见，百米赛跑要求特别高，是一项要求全身配合，反应快，灵活性高，强度大的激烈运动项目。